Sfaturi pentru o viață cât mai sănătoasă
Crocanţi şi răcoritori, castraveţii sunt ingredientul nelipsit al salatelor de vară. Îi poţi consuma ca atare sau blenduiţi, pentru a-i transforma în sucul de castravete. Varianta lichidă reprezintă o băutură … Read More
Siropul de sfeclă roşie este bogat în vitamine şi microelemente care menţin tinereţea şi asigură buna funcţionare a ficatului. Important este şi faptul că, spre deosebire de restul legumelor, vitaminele … Read More
Ceaiul de păpădie este unul dintre cele mai puternice detoxifiante naturale. Frunzele de păpădie din care se prepară infuzia sunt bogate în fibre, proteine și glucide, dar și în vitamine și minerale: … Read More
Cunoscut și sub denumirea de graușor, fetică, salată mielului sau salată de câmp, untișorul este folosit atât în bucătărie, cât și ca plantă medicinală, având o varietate de beneficii asupra … Read More
Originar din bazinul mediteraneean, unde mai crește încă în stare sălbatocă, mărarul poartă mănunchiuri bogate de frunze subțiri care pornesc din tulpinile crestate și scobite. La mijlocul verii, el are … Read More
