Sfaturi pentru o viață cât mai sănătoasă
Zmeura este un fruct extrem de gustos şi care are şi multiple beneficii pentru organism. Bogată în vitamine, antioxidanți și fibre şi cu o concentraţie ridicată de acid elagic, zmeura … Read More
Tarhonul este o plantă perenă ce este folosită atât în scop culinar, cât și medicinal. Este o sursă excelentă de minerale, cum ar fi magneziu, fier, zinc și calciu și … Read More
Rostopasca, cunoscută în limbajul popular și sub denumirea de iarbă de negi sau negelarită, este o plantă cu efecte curative confirmate de către specialiști. Este una dintre cele mai bune plante … Read More
Consumul de stafide are o serie de beneficii pentru sănătate, de aceea stafidele pot fi consumate pe post de gustare sănătoasă între mese. Beneficiile stafidelor sunt nenumărate, acestea stimulând tranzitul … Read More
